Réflexologie
La Réflexologie est une technique douce qui consiste à stimuler des zones précises des pieds, des mains ou du visage, appelées zones réflexes.
Chaque zone correspond à un organe ou à une partie du corps. En exerçant des pressions spécifiques, on vient relancer la circulation de l'énergie, favoriser la détente profonde et soutenir l'équilibre du corps.
Comment la Réflexologie peut-elle aider à améliorer le bien-être?
En plus d'agir sur le corps, la Réflexologie agit sur le système nerveux et sur la sphère émotionnelle.
Ses bienfaits:
- Réduire le stress
- Relâcher les émotions accumulées dans le corps
- Soulager certains troubles fonctionnels (digestion, tensions musculaire, maux de tête...)
- Améliorer la qualité du sommeil
- Stimuler le système immunitaire
Qui peut faire une séance?
La Réflexologie est adaptée adaptée à tous : les femmes, les hommes, les enfants et même les bébés.
Cependant, il est important de prendre en compte certaines contre-indications:
- Fièvre
- Diabète non stabilisé
- Phlébite
- Intervention de moins de 3 mois
- Cancer
- Epilepsie
- Grossesse (jusqu'à 8 mois)
Comment se déroule une séance?
Chaque séance est précédée d'un petit entretien pour faire le point sur la demande et sur l'état physique et émotionnel général de la personne.
La personne s'installe ensuite sur une table de massage pour une Réflexologie plantaire ou faciale ou sur une chaise ergonomique pour une Réflexologie palmaire.
La séance dure 1 heure.
Prêt à découvrir la Réflexologie?
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